軽くて美味しいサンドイッチ、お弁当に持っていったらおにぎりと違った華やかさがあっていいですよね! でも生ものを挟みますので、いくつか注意したい点もあります。 お弁当に持って行くには、何に気を付ければいいでしょうか?お弁当におススメな定番メニューと包み方、そして効果的な保冷方法とは?
続きを読む »チアシードってご存知ですか? なんだかキウイの種みたいだけどプルプルしたゼリー状のものに包まれて、ビンに入って売ってますよね…見たことありませんか?あれはスーパーフードと呼ばれるチアシードなのです。何がどうすごいのか?どのように摂取すればもっとも効果が得られるのでしょうか?
続きを読む »午前中頑張っているときにお腹が減ってくると、もうすぐお昼だから頑張るぞ、ってなりますよね。 そんな毎日の楽しみになるお弁当。おかずはもちろん美味しく作るけど、開けた瞬間見た目にも「美味しそう!」って思ってもらいたい! そんなおいしそうに見えるお弁当の詰めかたのコツ、詰合せました。
続きを読む »お彼岸の季節に、美しく咲く彼岸花。でも、彼岸花ってなんだか怖いような不吉な印象がありませんか?どうしてそんな不吉な印象があるのでしょう? そしてどうして季節が分るのか、お彼岸の時期に咲くのでしょうか?妖艶な美しさを持つ彼岸花のいろいろに迫ってみました。
続きを読む »厚木の鮎まつり。毎年多くの人が訪れるこのお祭りですが、どんな歴史があるのでしょう。 穴場スポットと屋台の出ている場所について調べました。お出かけの参考にしてくださいね。
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