暑くなってくると、体力をそがれて夏バテになったり、元気に活動できなくなったり…。 そんなときはみんなで「暑気払い」をしましょう! いつ、どんなことをすればいいのか?まとめました。
続きを読む »春の七草は有名ですが、秋の七草もあるのをご存知でしょうか? これは春と違って食べる習慣がないので、ご存じの方は少ないかもしれません。 日本の秋を彩る七草。 そして意外!?夏、冬にも七草があった!?
続きを読む »秋は月が綺麗に見える、お月見の季節。 でも、お月見についてってあまり詳しく知らない人も多いのでは? 中秋の名月は満月ではないのです。その日付はどうやって決まる? お月見ってどういうもの?
続きを読む »お寿司について必ずついてくるガリ。 甘酸っぱくておいしいですよね!大好きな人も多いはず。 でもこの酢ショウガ、結構すごいんです! 今回は酢ショウガの持つ健康効果についてまとめました。
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